Ongekunsteld 21 oktober

97,00

Tijdelijk als workshopmiddag waarin je leert om authentiek zichtbaar te zijn. Zonder opsmuk of trucjes jezelf laten horen en zien. Met dapperheid en humor je ongemak, géne en de rauwe randen van het leven ontdekken. Ongegeneerd jezelf leren zijn middels inquiry, theatersport, expressie, zichtbaarheid, creativiteit, challenges, schrijfopdrachten.

 

11 op voorraad

Beschrijving

Je wilt jezelf laten zien, maar ondertussen is dat het engste wat je kunt bedenken. Je wilt jezelf uitspreken en van dat gevoel af dat je op je hoede moet zijn. Je wilt een oprecht geluid laten horen, omdat je weet dat je iets waardevols te delen hebt. Je bent er klaar mee om je de ene keer kleiner te houden dan je bent en de andere keer jezelf te overschreeuwen.

Je verlangt ernaar om te gaan staan.

Om gezien te worden.

Om zichtbaar te zijn.

Alleen hoe dan, wat dan, want alles voelt zo snel gekunsteld.

Je wilt struikelen en vallen, schuren met het leven, je wilt het anders doen. Je houdt van de emoties die vrijkomen bij het delen van kwetsbare, menselijke momenten. Je zou zo graag meer kwetsbaarheid willen tonen, maar bent bang om jezelf te verliezen. Je wilt je emotionele rijkheid graag omzetten in een creatieve kracht van expressie en uiting en zoekt naar de juiste manier voor jou daarin.

Je wilt jezelf laten zien.

Met alles dat er is.

Je houdt niet van opsmuk, je prikt door onechtheid heen, omdat de belangrijkste waarde in jouw leven authenticiteit is. Je hart gaat open van oprechte en menselijke verbinding.

En je wilt niets liever dan nog meer mens zijn.

Dit mens. Gewoon jij.

In alles dat je doet zoek je continue naar die flow waarin je jouw pure zelf kunt zijn en laten zien.

En tegelijkertijd is dat ook doodeng.

Je weet dat er voorbij je maskers, ingewikkeldheden, perfectionisme en faalangst een enorme schat aan verborgen creativiteit in je zit. Je zoekt naar een manier waarin je gestuntel gewaardeerd wordt, waarin je imperfecties de sproetjes van het leven zijn. Je wilt vooral minder van alles moeten zijn, en heel veel meer je oprechte zelf zijn.

Je verlangt naar ongekunsteld leven!

Deze workshopmiddag is er voor om jouw Ongekunstelde Zelf te ontdekken. Met opdrachten die je helpen om te belichamen wat je van binnen ervaart en oefeningen die je helpen dit zorgvuldig, zuiver en oprecht te uiten.

Ik maak gebruik van schrijfopdrachten, visualisaties en meditaties, bewegingsopdrachten, expressieopdrachten en challenges.

Een heerlijke cocktail van licht, luchtigheid, diepgang en doorvoelen. Alles om jou te helpen zakken en ontspannen in jezelf zodat jij je krachtig ivoelt. Om je vanuit daar uit te dagen jezelf op een diepere laag te laten zien.

Heleen Moes | Ondernemerscoach ziel en zakelijkheid


Ongekunsteld bracht mij ontspanning, plezier en avontuur. Terwijl we toch echt geen lichte onderwerpen aanraakten! Het bracht me een mooie verbinding met mijzelf en met anderen.

Vol in de kwetsbaarheid durven stappen en weer voelen dat het én spannend én leuk is! 

Johanna Oosterbaan | Spreker moedig ondernemen


De middag heeft me echt weer aangezet, precies wat ik nodig had. 

Het begint weer te stromen, ben lekker aan het schrijven en heb weer hernieuwde moed verzameld om dat podium op te gaan. 


Ik bied jou daarin een safe zone, een empty space vol empathie, om uit te proberen. Om samen met anderen te voelen, volgen, vertragen, versnellen, uit te vogelen en floreren. Een plek van open delen, improvisatie, prikkeling en menselijke rauwheid. Je krijgt volle speelruimte om je authentieke zelf te ontmoeten. En dat is niet altijd zo verfijnd, netjes of volgens het boekje. Maar rauw, pijnlijk, krachtig en ontwapenend tegelijkertijd.

Na deze middag

  • Neem je een confettigevoel en open hart mee naar huis!
  • Voel jij je stevig bij jezelf, vol vertrouwen
  • Heb je het lef om jouw ding te gaan doen!
  • Ervaar je zelfs zin om het podium te pakken! (Of bent hélemaal oke om dat niet te doen ;-))
  • Begrijp je meer hoe je zelf werkt en wat jij nodig hebt om in de flow te komen

Tonny Klok

Ik vind het mooi hoe jij mensen steeds weer mee weet te nemen in je eigen proces. Je zoekt naar je eigenheid, lastige kantjes, angsten en krachten. Dat doe ik ook, dat vind ik daarom waarschijnlijk ook mooi in anderen.

Verder blijft het me nog steeds verbazen hoeveel mensen steeds tegen dezelfde, vaak ook maatschappelijk opgelegde, muren opknallen.

Deze middagen Ongekunsteld verbinden dus heel erg en dat maakt dat ik me echt beter voel nu. Dagen nadien blijven er inzichten vallen! 

MArian BLoemberg

Deze middag bracht mij: Acceptatie, ontspanning en vertrouwen.

Acceptatie omdat ik heb ervaren dat het oké is om emotioneel te zijn.

Ontspanning door de oefeningen, terwijl ik eigenlijk dacht dat ik dat niet meer kon want ik moet altijd aanstaan van mezelf.  

En vertrouwen omdat ik merk dat ik meer kan dan ik soms van te voren denk. 

Voel je het al?!

Dat confettigevoel bij het lezen hiervan? Of juist weerstand omdat dit zó uit je comfortzone is, maar je wel wéét dat dit is wat je nodig hebt? Sluit dan aan en koop je ticket voor € 97,-. 

Kies je datum en je ontvangt 10 dagen voor de workshop de exacte gegevens ter voorbereiding. 

Data 2022

vrijdagmiddag 21 oktober (13.00 - 17.00 u)

Locatie; Doesburg.

Sylvana Roosma

Ik wil niet meer doen alsof, niet meer pleasen, niet meer alleen maar rekening houden met een ander en mezelf daarin compleet vergeten.

Die reis ben ik de afgelopen jaren steeds verder aan het ontdekken en deze workshop kwam precies op het juiste moment. De workshops die ik bij Jelien heb gevolgd zijn sowieso altijd een cadeautje aan mezelf en ook nu was dat weer zo. De middag heeft me prachtige inzichten gegeven over wat me belemmert en hoe ik daarmee om kan gaan.

Ik heb genoten van hoe jij geniet en van de andere prachtige vrouwen en de reis die we daar met elkaar maakten. Van de afwisseling van liggen, dansen, luisteren, springen, vertellen, lachen, voelen en doen.